Warsztaty

Czego możesz się spodziewać po zajęciach Chóru Mam?

Najważniejsze, żebyś wyszła z domu i spotkała inne kobiety. Nie ma przesłuchań, wymagań, ani ocen. Śpiew jest pierwotną ludzką aktywnością i śpiewać może naprawdę każdy! Zresztą u nas nikt do tego śpiewu nie zmusza. Możesz siąść w kręgu i po prostu z nami być.

 

Poprawa samopoczucia

Liczne badania naukowe wykazują, że śpiew reguluje oddech, wyzwala wydzielanie oksytocyny i redukuje stres. Dzięki temu wspaniale wpływa na zdrowie psychiczne i fizyczne!

Wsparcie kobiecego kręgu

Wspólne śpiewanie pozwala na stworzenie więzi w gronie mam. Dzięki temu możemy lepiej wspierać się w trudach codzienności, nie tylko w czasie prób!

Wymiany ubrań i krążenie zabawek

Potrzebujesz wyprawki dla maluszka? Dzieci tak szybko wyrosły lub się znudziły, a Ty zostałaś z workami niepotrzebnych rzeczy? W Chórze Mam zachęcamy do dawania rzeczom drugiego życia, dzięki czemu zmniejszamy konsumpcję, chronimy środowisko i oszczędzamy pieniądze.

„Cieszy mnie gdy kolejne dziecko nosi rzeczy po mojej córce…które też były z drugiej ręki. Hehe niech żyje wymianka!”
~Agata